Правильное измерение давления помогает вовремя выявить проблемы и предотвратить серьезные заболевания.
Важные советы:
Повторяйте процедуру дважды-трижды подряд с интервалом около минуты между замерами, записывая среднее значение результатов.
Регулярно проверяйте калибровку вашего тонометра.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если замечаете частые скачки давления или оно стабильно высокое/низкое.
Заботьтесь о своем здоровье и регулярно контролируйте показатели артериального давления