Как сохранить здоровье, не вставая с рабочего места?
2025-04-29 10:27
Сидячая работа может привести к различным проблемам со здоровьем, но вот несколько простых способов поддерживать здоровье прямо за рабочим столом.
Двигайтесь каждый час! Простое вращение шеи, растяжка рук или вращение ступней поможет улучшить кровооб...